Secrets of harmoni fra Jessica Alba

Secrets of harmoni fra Jessica Alba

Skuespillerinden Jessica Alba har altid set meget slank og tonet. Hun havde aldrig ladet sig "køre", og vi er flove over at have besluttet, at det er alle fik det for næsten ingenting - på bekostning af de "gode" genetik. Det viste sig, at for at være i en sådan form, Jessica, ligesom mange af os, er nødt til at udøve en betydelig indsats.

Ifølge hende, har hun været meget i hallen, og veksler mellem en bred vifte af uddannelse - fra dans til vægtløftning. Desværre er det ikke altid muligt at give disse klasser tid nok. skuespillerinde Schedule temmelig belastet, og at holde sig i form det har at holde sig til, er ikke meget streng, men stadig en kost. Og for det at være ikke blot nyttig, men også lækker, er Jessica ikke træt til at eksperimentere. Så kunstneren er skaberen ophavsret protein shake: "Min egen protein shake består af grøn te, banan, kokos og isvand. Jeg ofte drikker det i stedet for snacks hele dagen - det er lige så godt tilfredsstiller både tørst og sult ".

Nå, nu kan vi tage denne "opskrift fra stjernerne" for tjeneste.

Men hendes billede og gode udseende - er ikke kun en smuk krop, men også selvtillid, indre styrke. Jessica selv hævder, at hun modtog dem først efter barnets fødsel:

"Jeg har aldrig været så sikker på dig selv og din krop som efter fødslen. Nu er jeg helt tryg ved ham. Jeg faldt som en byrde. "

Secrets of harmoni fra Jessica Alba Secrets of harmoni fra Jessica Alba Secrets of harmoni fra Jessica Alba Secrets of harmoni fra Jessica Alba Secrets of harmoni fra Jessica Alba Secrets of harmoni fra Jessica Alba Secrets of harmoni fra Jessica Alba Secrets of harmoni fra Jessica Alba Secrets of harmoni fra Jessica Alba Secrets of harmoni fra Jessica Alba Secrets of harmoni fra Jessica Alba